الساحة الإسلامية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
هدي الجنة
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_rcapاطباق سهلة لرجيم دشتى I_voting_barاطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_lcap 
دمــ ع ــــة خ ـــشيـــة
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_rcapاطباق سهلة لرجيم دشتى I_voting_barاطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_lcap 
المتشوقة للجنة
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_rcapاطباق سهلة لرجيم دشتى I_voting_barاطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_lcap 
عطر الشهادة
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_rcapاطباق سهلة لرجيم دشتى I_voting_barاطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_lcap 
pipawn et islam
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_rcapاطباق سهلة لرجيم دشتى I_voting_barاطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_lcap 
راجية عفو الله
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_rcapاطباق سهلة لرجيم دشتى I_voting_barاطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_lcap 
إيمــــان قلب
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_rcapاطباق سهلة لرجيم دشتى I_voting_barاطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_lcap 
طالبة السلام
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_rcapاطباق سهلة لرجيم دشتى I_voting_barاطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_lcap 
قمر الدجى
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_rcapاطباق سهلة لرجيم دشتى I_voting_barاطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_lcap 
ريحانة القرآن
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_rcapاطباق سهلة لرجيم دشتى I_voting_barاطباق سهلة لرجيم دشتى I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» : اجمل التوقيعات الاسلامية اختر منها ما شئت .......
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 3:22 pm من طرف طالبة السلام

» أعظم إنسان في الكتب السماوية
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 3:15 pm من طرف طالبة السلام

» حكمة بليغة...
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 3:04 pm من طرف طالبة السلام

» آداب الصداقة و الصحبة
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:42 pm من طرف طالبة السلام

» حوار مع ظلي
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:36 pm من طرف طالبة السلام

» ما هو سر رائحة المطر ... !!
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:25 pm من طرف طالبة السلام

» عبارات حلوه ومعاني اجمل!!!!!!
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:03 pm من طرف طالبة السلام

» الحيوان الذي لا يشرب الماء أبدا
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالأحد أبريل 17, 2011 4:56 am من طرف هدي الجنة

» صلاة القضاء
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالجمعة أبريل 08, 2011 5:26 am من طرف هدي الجنة

» صلاة المسافر
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالجمعة أبريل 08, 2011 5:23 am من طرف هدي الجنة

» ** المتحابون في الله يحبهم الله **
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 29, 2011 1:35 pm من طرف هدي الجنة

» هنيئا لكم يا شباب مصر العظيمة
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 29, 2011 1:17 pm من طرف هدي الجنة

» viva tunisie
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 29, 2011 12:59 pm من طرف هدي الجنة

» صلة الرحم..
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالأربعاء مارس 16, 2011 4:31 am من طرف MooN TearS

» شرح لإرفاق الصور للمواضيع
اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالخميس فبراير 17, 2011 11:24 am من طرف هدي الجنة


 

 اطباق سهلة لرجيم دشتى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هدي الجنة
حامية الإسلام
حامية الإسلام
هدي الجنة


الجنس الجنس : انثى
العمر العمر : 29
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1122

اطباق سهلة لرجيم دشتى Empty
مُساهمةموضوع: اطباق سهلة لرجيم دشتى   اطباق سهلة لرجيم دشتى I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 17, 2010 7:45 am


عندى
افكار حلوة لوجبات فى رجيم دشتى
1-سلطة بالمايونيز
*حبة طماطم + حبة خيار+حبة فلفل
قطعهم كلهم و اضيفى ملح و ليمون و ملعقتين مايونيز وممكن زعتر و زيت زيتون
اضيفى قطع من اى جبن تحبينها (رومى - شيدر - فلمنك ....) او كلهم زى ما
تحبى
اضيفى قطع لحم او دجاج او تونة كما تريدين
بالهنا و الشفا
طعمه جنان و تظلى شبعانه طول اليوم

2-دجاج سهل التحضير
احضرى ورق فويل (الومنيوم) الذى يوضع فيه الطعام فى الفرن
احضرى دجاجة و قسميها اربعه او ثمانية كما تحبين
قطعى اتنين حبة بصل + حبة طماطم و اضيفى ملعقة ملح و ملعقة فلفل اسود و شطه
و ليمونة
اخلطى كله و ضعيهم فى ورق الفويل فى الفرن ساعة وربع او حتى يستوى جيدا

3-دجاج مشوى بالفرن
هذا الصنف طعمه احلى من السابق
افرمى بصلتين و اضيفى ملعقة كبيرة ملح و ملعقة صغيرة فلفل و شطة و اعصرى
عليهم ليمونة
قسمى الدجاجة اربع قطع او ثمانية كما تحبين
ضعى الخلطة تحت جلد الدجاج بحيث تدهنين كل اجزاء الدجاجة جيدا من الداخل و
الخارج
رصى قطع الدجاج فى صينية و اعصرى عليها ليمونة
اتركها فى الفرن حتى تستوى جيدا

بالف هنا



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطباق سهلة لرجيم دشتى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  اطباق مغربية رمضانية
» اطباق جزائرية رمضانية
»  أكلة الفلاح (صحية .شهية, سهلة و مناسبة للريجيم)ادخلي بسرعه
»  طريقة سهلة لتعطير الجسم لكل عروسة
»  للتخلص من انتفاخ العينين بطريقة سهلة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الساحة الإسلامية :: المرأة المسلمة :: •• زهرة تحت العشرين ..«-
انتقل الى: