قشور الفواكه مفيدة ولكن الحكمة في إزالتها ! !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحوي قشور الفاكهة والخضار على العديد من الفيتامينات والعناصر
المهمة والتي قد لا تكون موجودة في الثمرة نفسها
ولكن بسبب كثرة المبيدات

فمن الأسلم لنا

إزالة قشرة الفاكهة والخضروات قبل أكلها
ومن الممكن ايضا غسلها بالماء والصابون
ولكن الافضل ازالتها.,.,

» أنا فتاة أبلغ من العمر 25 سنة ولكن منذ صغري إلى أن بلغ عمري 21 سنة وأنا لم أصم ولم أصلِ تكاسلاً ووالديّ َ ينصحانني ولكن لم أبال فما الذي يجب عليَ أن أفعله علماً أن الله هداني وأنا الآن أصوم ونادمة على ما سبق ؟
» ما حُكم الدم الذي يخرج في غير أيام الدورة الشهرية فأنا عادتي في كل شهر من الدورة هيَ سبعة أيام ولكن في بعض الأشهر يأتي خارج أيام الدورة ولكن بنسبة أقل جداً وتستمر معي هذه الحالة لمدة يوم أو يومين فهل
» سلطة الفواكه
» الفواكه المجففة بالفرن لبرنامج:ولا بالأحلام
» استخدامات مفيدة لورق الجرائد