الساحة الإسلامية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
هدي الجنة
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_rcapاختبري نفسك هل انتي خجووله I_voting_barاختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_lcap 
دمــ ع ــــة خ ـــشيـــة
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_rcapاختبري نفسك هل انتي خجووله I_voting_barاختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_lcap 
المتشوقة للجنة
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_rcapاختبري نفسك هل انتي خجووله I_voting_barاختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_lcap 
عطر الشهادة
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_rcapاختبري نفسك هل انتي خجووله I_voting_barاختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_lcap 
pipawn et islam
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_rcapاختبري نفسك هل انتي خجووله I_voting_barاختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_lcap 
راجية عفو الله
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_rcapاختبري نفسك هل انتي خجووله I_voting_barاختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_lcap 
إيمــــان قلب
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_rcapاختبري نفسك هل انتي خجووله I_voting_barاختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_lcap 
طالبة السلام
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_rcapاختبري نفسك هل انتي خجووله I_voting_barاختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_lcap 
قمر الدجى
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_rcapاختبري نفسك هل انتي خجووله I_voting_barاختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_lcap 
ريحانة القرآن
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_rcapاختبري نفسك هل انتي خجووله I_voting_barاختبري نفسك هل انتي خجووله I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» : اجمل التوقيعات الاسلامية اختر منها ما شئت .......
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 3:22 pm من طرف طالبة السلام

» أعظم إنسان في الكتب السماوية
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 3:15 pm من طرف طالبة السلام

» حكمة بليغة...
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 3:04 pm من طرف طالبة السلام

» آداب الصداقة و الصحبة
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:42 pm من طرف طالبة السلام

» حوار مع ظلي
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:36 pm من طرف طالبة السلام

» ما هو سر رائحة المطر ... !!
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:25 pm من طرف طالبة السلام

» عبارات حلوه ومعاني اجمل!!!!!!
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:03 pm من طرف طالبة السلام

» الحيوان الذي لا يشرب الماء أبدا
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالأحد أبريل 17, 2011 4:56 am من طرف هدي الجنة

» صلاة القضاء
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالجمعة أبريل 08, 2011 5:26 am من طرف هدي الجنة

» صلاة المسافر
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالجمعة أبريل 08, 2011 5:23 am من طرف هدي الجنة

» ** المتحابون في الله يحبهم الله **
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 29, 2011 1:35 pm من طرف هدي الجنة

» هنيئا لكم يا شباب مصر العظيمة
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 29, 2011 1:17 pm من طرف هدي الجنة

» viva tunisie
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 29, 2011 12:59 pm من طرف هدي الجنة

» صلة الرحم..
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالأربعاء مارس 16, 2011 4:31 am من طرف MooN TearS

» شرح لإرفاق الصور للمواضيع
اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالخميس فبراير 17, 2011 11:24 am من طرف هدي الجنة


 

 اختبري نفسك هل انتي خجووله

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
pipawn et islam
داعية جديد
داعية جديد
pipawn et islam


الجنس الجنس : انثى
العمر العمر : 31
عدد المساهمات عدد المساهمات : 277

اختبري نفسك هل انتي خجووله Empty
مُساهمةموضوع: اختبري نفسك هل انتي خجووله   اختبري نفسك هل انتي خجووله I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 5:53 am

خجل سمة محببة في البنات بشكل عام ، والخجل الإجتماعي يعتري معظم البنات ..
وخاصة الفتيات الصغيرات عندما يجدن انفسهن في الأماكن العامة أو في اجتماعات عمل أو مقابلة رسمية ...
غير أن الخجل النفسي مسألة آخرى ..

فهذا النوع من الخجل قد يؤثر تأثيراً كبيراً في السلوك وفي الشخصية ..
وإذا كان الخجل الإجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن ، فالخجل النفسي يكون عنيفا ومتشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبير
والتدريب على اكتشاف اعماق النفس ...
هذا الإختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني أفضل حالاً :
اطرحي على نفسك الأسئلة التالية واشيري إلى الجواب المناسب :

1ـ تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم ؟
أ ـ البي الدعوة على الفور
ب ـ أتردد قليلاً ثم أذهب
ج ـ أتردد كثيراً وقد أعتذر

2ـ طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة ؟
أ ـ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة
ب ـ اشعر بالإرتباك واطلب طرح السؤال ثانية
ج ـ اتلعثم ولا أعرف كيف اتصرف

3ـ طلبت منك صديقة اعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة ؟
أ ـ اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابة واضحة
ب ـ أقول رأي ثم أندم
ج ـ اصارحها أنني أفضل اعلان رأيي في حضور الصديقة المعنية

4ـ وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلة أو العمل ؟
أ ـ أدافع عن نفسي من دون تردد
ب ـ أشكو إلى صديقة مقربة
ج ـ أشعر بكأبة وبأس

5ـ هناك مايضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً ؟
أ ـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة
ب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد
ج ـ لاأستطيع المصارحة

النتيــــــجة :
إذا كانت معظم إجاباتك (أ):
تعانين في بعض المواقف من الخجل الإجتماعي خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ..
لكنك تملكين اسلوباً يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج ..
خجلك عموماً جيد ومحبب ولايمنعك من الصراحة التي تفضلينها ...

نصيحتنا لك :
يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل ...

إذا كانت معظم إجاباتك (ب):
تعانين من نوعين من الخجل الإجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ..
والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي ..
عموماً تستطيعين التكيف والإنسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً ...

نصيحتنا لك :
ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف ..

إذا كانت معظم إجاباتك (ج):
أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ..
دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن
التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لايعانين من الخجل ..

نصيحتنا لك :
التدريب اليومي على تخطي حاجز الخجل حاجة ملحة وإلا خسرت الكثير من حقوقك ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اختبري نفسك هل انتي خجووله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الساحة الإسلامية :: عناية الإسلام بالصحة :: •• بـــحــور الــنــفــس ..«-
انتقل الى: