الساحة الإسلامية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
هدي الجنة
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_rcapღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_voting_barღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_lcap 
دمــ ع ــــة خ ـــشيـــة
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_rcapღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_voting_barღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_lcap 
المتشوقة للجنة
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_rcapღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_voting_barღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_lcap 
عطر الشهادة
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_rcapღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_voting_barღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_lcap 
pipawn et islam
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_rcapღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_voting_barღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_lcap 
راجية عفو الله
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_rcapღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_voting_barღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_lcap 
إيمــــان قلب
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_rcapღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_voting_barღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_lcap 
طالبة السلام
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_rcapღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_voting_barღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_lcap 
قمر الدجى
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_rcapღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_voting_barღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_lcap 
ريحانة القرآن
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_rcapღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_voting_barღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» : اجمل التوقيعات الاسلامية اختر منها ما شئت .......
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 3:22 pm من طرف طالبة السلام

» أعظم إنسان في الكتب السماوية
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 3:15 pm من طرف طالبة السلام

» حكمة بليغة...
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 3:04 pm من طرف طالبة السلام

» آداب الصداقة و الصحبة
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:42 pm من طرف طالبة السلام

» حوار مع ظلي
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:36 pm من طرف طالبة السلام

» ما هو سر رائحة المطر ... !!
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:25 pm من طرف طالبة السلام

» عبارات حلوه ومعاني اجمل!!!!!!
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:03 pm من طرف طالبة السلام

» الحيوان الذي لا يشرب الماء أبدا
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالأحد أبريل 17, 2011 4:56 am من طرف هدي الجنة

» صلاة القضاء
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالجمعة أبريل 08, 2011 5:26 am من طرف هدي الجنة

» صلاة المسافر
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالجمعة أبريل 08, 2011 5:23 am من طرف هدي الجنة

» ** المتحابون في الله يحبهم الله **
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 29, 2011 1:35 pm من طرف هدي الجنة

» هنيئا لكم يا شباب مصر العظيمة
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 29, 2011 1:17 pm من طرف هدي الجنة

» viva tunisie
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 29, 2011 12:59 pm من طرف هدي الجنة

» صلة الرحم..
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالأربعاء مارس 16, 2011 4:31 am من طرف MooN TearS

» شرح لإرفاق الصور للمواضيع
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالخميس فبراير 17, 2011 11:24 am من طرف هدي الجنة


 

 ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
pipawn et islam
داعية جديد
داعية جديد
pipawn et islam


الجنس الجنس : انثى
العمر العمر : 31
عدد المساهمات عدد المساهمات : 277

ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ Empty
مُساهمةموضوع: ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ   ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 5:35 am

ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ 300

1 ـ لا يوجد وقت كافي لعمل كل شئ ، تقبل هذه الحقيقة ببساطه . لذا من
الضروري التركيز على الأشياء الأكثر أهمية . وإذا فعلت ذلك فى كل من عملك
وحياتك الشخصية ، فإنك ستنجز أكثر بحسن إدارة الوقت .
2 ـ صفى ذهنك . اهدأ . وركز على مهمتك . تجاهل أي شئ آخر . فالتوتر الزائد
يجعل مهمتك تبدو أصعب مما هى عليه . يمكنك التحكم فى صفائك الذهنى بحيث لا
تجعل الضغوط الخارجية تؤثر عليك . تفهم جيداً ما يجب عليك فعله وقم به فى
هدوء وراحة وثقة .

3 ـ لا تحاول أن تنشد الكمال . فمن السهل أن تقع فى فخ المحاولات لجعل
العمل أفضل قليلاً . لكن فى أغلب الأحيان تؤثر محاولات تحسين العمل فى
النتيجة العامة ، بالإضافة إلى زيادة استهلاك الوقت والمجهود بدون داعى .

4 ـ تقبل عيوب إنتاجك لأنها طبيعة بشرية . فمن الغير مفيد لوم نفسك .
وعندما يقل معدل إنتاجك فإنك تحتاج للتوقف وإعادة التفكير . لا تفكر فى
محاولاتك الفاشلة السابقة ، تقبلها لأنها ببساطة طبيعة البشر . واصل عملك
.

5 ـ تعامل مع مكان عملك كموقع للإنتاج . هيئ ذهنك للتفكير فى مكتبك كمكان
لإنجاز المهام ، اهتم بمكان عملك كاهتمامك بغرفة نومك وبتجربة مع بعض
التعديلات البسيطة في محل انتاجي الفكري كوضع بعض الزهور وشراء كرسي فاخر
يساعدني ولا يرهقني ازداد معدلي الانتاجي , فكر باستمرار بهذه الطريقة ،
وستجد نفسك أكثر إنتاجاً كلما تواجدت هناك

6- من بعض عيوبنا ان نريد ان ننجز الشي بطريقة صحيحة من اول تجربة وليس
عند البعض الاستعداد لتقبل وتفهم مايسموها الغرب feedback اي صدى العمل
,هم يستفيدون من صدى العمل لتلافي الوقوع في الخطا مرة ثانية ونحن نعتبره
فشل ولا نعاود التجربة بطريقة اخرى لنرى طريق اخر او ضوء اخر قد يكون الحل
او صدى عمل اخر يقودنا لممر اخر حتى نصل الى نهاية نفق المشكلة ...

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ღ♥ღ انهض بنفسك .. بكل بساطة ღ♥ღ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مختصرات تجعل حياتك اكثر بساطة
» .:: عالج نفسك بنفسك ::.
» ¨'*·~~*' ( اصنعي ستارة بنفسك ) ¨'*.¸¸-~*

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الساحة الإسلامية :: عناية الإسلام بالصحة :: •• بـــحــور الــنــفــس ..«-
انتقل الى: