الساحة الإسلامية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
هدي الجنة
سلطة قوس قزح I_vote_rcapسلطة قوس قزح I_voting_barسلطة قوس قزح I_vote_lcap 
دمــ ع ــــة خ ـــشيـــة
سلطة قوس قزح I_vote_rcapسلطة قوس قزح I_voting_barسلطة قوس قزح I_vote_lcap 
المتشوقة للجنة
سلطة قوس قزح I_vote_rcapسلطة قوس قزح I_voting_barسلطة قوس قزح I_vote_lcap 
عطر الشهادة
سلطة قوس قزح I_vote_rcapسلطة قوس قزح I_voting_barسلطة قوس قزح I_vote_lcap 
pipawn et islam
سلطة قوس قزح I_vote_rcapسلطة قوس قزح I_voting_barسلطة قوس قزح I_vote_lcap 
راجية عفو الله
سلطة قوس قزح I_vote_rcapسلطة قوس قزح I_voting_barسلطة قوس قزح I_vote_lcap 
إيمــــان قلب
سلطة قوس قزح I_vote_rcapسلطة قوس قزح I_voting_barسلطة قوس قزح I_vote_lcap 
طالبة السلام
سلطة قوس قزح I_vote_rcapسلطة قوس قزح I_voting_barسلطة قوس قزح I_vote_lcap 
قمر الدجى
سلطة قوس قزح I_vote_rcapسلطة قوس قزح I_voting_barسلطة قوس قزح I_vote_lcap 
ريحانة القرآن
سلطة قوس قزح I_vote_rcapسلطة قوس قزح I_voting_barسلطة قوس قزح I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» : اجمل التوقيعات الاسلامية اختر منها ما شئت .......
سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 3:22 pm من طرف طالبة السلام

» أعظم إنسان في الكتب السماوية
سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 3:15 pm من طرف طالبة السلام

» حكمة بليغة...
سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 3:04 pm من طرف طالبة السلام

» آداب الصداقة و الصحبة
سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:42 pm من طرف طالبة السلام

» حوار مع ظلي
سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:36 pm من طرف طالبة السلام

» ما هو سر رائحة المطر ... !!
سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:25 pm من طرف طالبة السلام

» عبارات حلوه ومعاني اجمل!!!!!!
سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2011 2:03 pm من طرف طالبة السلام

» الحيوان الذي لا يشرب الماء أبدا
سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالأحد أبريل 17, 2011 4:56 am من طرف هدي الجنة

» صلاة القضاء
سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالجمعة أبريل 08, 2011 5:26 am من طرف هدي الجنة

» صلاة المسافر
سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالجمعة أبريل 08, 2011 5:23 am من طرف هدي الجنة

» ** المتحابون في الله يحبهم الله **
سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 29, 2011 1:35 pm من طرف هدي الجنة

» هنيئا لكم يا شباب مصر العظيمة
سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 29, 2011 1:17 pm من طرف هدي الجنة

» viva tunisie
سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 29, 2011 12:59 pm من طرف هدي الجنة

» صلة الرحم..
سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالأربعاء مارس 16, 2011 4:31 am من طرف MooN TearS

» شرح لإرفاق الصور للمواضيع
سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالخميس فبراير 17, 2011 11:24 am من طرف هدي الجنة


 

 سلطة قوس قزح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هدي الجنة
حامية الإسلام
حامية الإسلام
هدي الجنة


الجنس الجنس : انثى
العمر العمر : 29
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1122

سلطة قوس قزح Empty
مُساهمةموضوع: سلطة قوس قزح   سلطة قوس قزح I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 04, 2010 1:17 pm


لمقادير:

4 ك خس افرنجي 2 فليفلة صفراء متوسطة الحجم و منزوعة البذور مقطعة شرائح 1 و 1/2 ك ملفوف أحمر مقطع شرائح رقيقة 1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز) منصفة 1 خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة


الطريقة:

اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي و قدميها بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل لديك وقت التحضير 15 دقيقة تقدم 6 حصص للحصة الواحدة (بدون الصوص) عدد الحريرات 46 حريرة عدد غرامات الدهون 0 الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2 غرام الألياف 3 غرام
سلطة قوس قزح 000021سلطة قوس قزح 000021سلطة قوس قزح 000021
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة قوس قزح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة كرومب او سلطة كنتاكي
» لاتفوتكم الذ سلطة بلمايونيـــــــــــز
»  سلطة ورد الجوري
» سلطة مكرونة
» سلطة التونه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الساحة الإسلامية :: المرأة المسلمة :: •• المطبخ العربي ..«-
انتقل الى: